
Manfaat Yoga untuk Tubuh dan Pikiran
Yoga adalah praktik kuno yang berasal dari India dan telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern di berbagai belahan dunia. Sebagai kombinasi dari latihan fisik, teknik pernapasan, dan meditasi,…
Selanjutnya »
Menjaga Keseimbangan Hidup di Dunia yang Serba Cepat
Pernah merasa hidup kamu berjalan begitu cepat dan sulit untuk mengikuti irama? Di tengah kesibukan kerja, tuntutan sosial, dan teknologi yang terus berkembang, menjaga keseimbangan hidup bisa terasa seperti tantangan…
Selanjutnya »